Parimad jooksujalatsid on üks kõige olulisemaid otsuseid, mida saate teha jooksjana. Aja ja raha kulutamine, et teie jaoks parimad kingad saada, aitab teil end mugavalt ja vigastusteta.
Sammud õigete jalatsite leidmiseks
- Minge otse spetsialistide poodi ekspertidele. Veenduge, et mõnda aega veedate, sest müüja peaks sulle paluma palju küsimusi ja teil on mitu võimalust proovida.
- Veenduge, et müüja vaatab kuju ja arka välja, et mõista, mis tüüpi suu (näiteks suured kaared või lamedad jalad) on. Jalatüübi kindlaksmääramine on võti, et tagada õiged jooksujalatsid.
Müüja peaks ka teie suu mõõtma. Isegi kui teil on aastaid olnud sama suur, võib suu pikkus raseduse või kukkumisarka tõttu muutuda. Teie jooksujalatsid peaksid olema 1/2 täispikkuses suurem kui tavapärane kingapartii, sest jalad paisuvad, kui käivitad, ja teil on toeboksis vaja palju ruumi. Kui teie varbad on rihma jalatsi esiosas täidetud, võite välja töötada villid või mustad varbaküünlad . - Kas müüja teostab teie jaoks jooksvat analüüsi? Ta jälgib, kas sa jooksed jalgpallis, kas väljas või jooksulint, ja määrake oma jooksu stiil. Ta jälgib, kas teie jalg pääseb maapinnale, kas te olete ületäitja (teie jalg rullides sissepoole) või supinuerub (jalg rullub väljapoole).
- Andke müüjale teavet, mis aitavad tal oma jooksujalatsite soovitustega. Ta peaks küsima teile küsimusi selle kohta, mis tüüpi töötab, kui tihti te sõidate, kus te tavaliselt sõidate, kui olete rassi koolitanud ja milliseid pindu te töötate.
- Jookse jooksukingadesse, mida müüja soovitab teile. (Veenduge, et olete riietatud, kui oled sisseostetud!) Lihtsalt proovige jalatseid ja jalutuskäigu paar sammu kaupluse sees ei piisa. Enne lõpliku otsuse tegemist kontrollige iga jalanõu paari sobivuse, funktsiooni ja mugavuse kontrollimiseks. Mõned töötavad spetsiaalsed poodid on treeningmööbel, mis töötavad, või saate joosta väljaspool kauplust.
- Katsetage oma jooksujalatsid, käitades neid nädalas. Kui teil tekib kiiresti villid , tunnete tuimust või muud suuvalu, ei pruugi need olla sobivad jalatsid. Paljud erialaspetsialistidel on liberaalsed vahetuspoliitikad ja saate tagasi jooksujalatsid isegi siis, kui olete nendega töötanud nädala või rohkem. Võtke need tagasi ja vahetage neid mõne teise soovitud jalatsipaari jaoks.
- Pärast seda, kui olete leidnud oma ideaalse jooksujalatsite, ei pea te eriala jooksmise poodi tagasi minema. Peate oma kingad välja vahetama iga 300-400 miili järel . Kui soovite raha säästa , võite võistelda oma jalatsite võrguga vähem raha eest. Otsingute saite, nagu näiteks Overstock.com ja amazon.com teie marki ja mudeli jaoks. Kui uus spordijalatside mudel väljub, saate tavaliselt vanemat mudelit hinnaga soodsa hinnaga leida. Ja palvetage, et jalatsite tootja ei katkesta oma jooksujalatsi!
Näpunäiteid õigete jalanõude leidmiseks
- Kui olete juba jooksja, tooge oma praegused jalatsid poest kaasa. Müüja saab vaadata oma jooksujalatsite põhja kulumist, et saada rohkem teavet oma jooksu stiilis.
- Mine jalatsite ostmiseks päeva lõpus, kui olete jalutamas. Teie jalad paistavad päeva jooksul, nii et teil on parem mõte õige suuruse pärast, kui mõnda aega olete jalgadel olnud.
- Veenduge, et müügiesindaja mõõdab teie jalga, kui te seisate.
- Kui kasutate ortopeedilisi või kohandatud sisetallaseid, tooge need kaasa, et proovida oma jooksujalatsitega. Teil on vaja jooksukingeid, mis on piisavalt ruumi nende mahutamiseks.
- Ärge vali jooksvaid kingsi nime brändi, värvi või stiili järgi. Lihtsalt, sest nad näevad välja armasid või on nad teie lemmikvärvid, ei tähenda, et nad oleksid teie jaoks parimad jooksuraamatud! Ja teie sõbra lemmikmärk spordijalatsite jaoks ei tarvitse teie jaoks tingimata töötada.