Kui te nautida kuuma teravilja hommikul (või mis tahes ajahetkel sellel teemal), on sul gluteenivabaks kuuma teravilja jaoks palju võimalusi - tootjad pakuvad suurt valikut, alates vahetuspakettidest, mida saab segada traditsioonilisematele puderitele sa küpsed ahjus.
Võimalused hõlmavad tavalist riisi- või maisipõhist gluteenivat kuuma teravilja või rohkem puhtamaid puuviljamaitseid, mis on magustatud pruuni suhkruga või agaavaga. Enamik neist sisaldab täisteratooteid.
Kui teil on gluteenivaba kaerahelbed , laieneb teie valik veelgi. (Rohkem selle kohta, kas te peaksite sööma kaera: ma ei saa gluteeni süüa, kas ma peaksin söda kaera? ) Kuid isegi kui te ei saa kaera kaotada, on teil ikkagi palju gluteenivaba teravilja.
Amy's köök gluteenivaba teraviljakast
Amy's Kitchen pakub kiiret gluteenivaba teraviljavaliku, mis on saadaval oma kausis. Amy riisiküpsetatud teraviljapaki koor sisaldab orgaanilist terve teraviljapruuni riisi, orgaanilist agaavat ja soola ning seda testitakse vähem kui 5 miljoni gluteeni kohta.
Ära osta Amy terasest äädikatted, kuna need ei pärine sertifitseeritud gluteenivabast kaerast.
Arrowhead Mills gluteenivaba teraviljasaadus
Arrowhead Mills pakub mitmeid gluteenivaba kuuma teraviljavalikuid, millest enamik on orgaanilised.
Orgaaniline riis ja Shine Hot Teravili on valmistatud orgaanilisest pruunist riisitäidist ja orgaaniline kollane Corn Grits Hot teravilja sisaldab ainult orgaanilisi kollaseid maisiterasid. Orgaaniline Quinoa riis ja Shine ühendab kinoa ja riisi. Gluteenivaba Instant Maple Tatar Tavaline teraviljas sisaldub gluteenivaba kaer, nagu ka gluteenivaba kvinoa ja kaerahelbed.
Gluteni vaba sertifitseerimisorganisatsioonilt on Arrowhead Mills sertifitseeritud gluteenivaba, mis nõuab, et tooted vastaksid seaduslikule standardile alla 20 miljondise gluteeni kohta .
Bobi Red Mill
Bobi Red Mill pakub seitset erinevat gluteenivaba kuuma teraviljavalikut, sealhulgas paari orgaanilist kuuma teravilja.
Kui teil ei ole kaera, võite proovida kreemjaspruun riisi Farina, orgaanilise pruuni riisi Farina, orgaanilise kreemja taru ja võimsa maitsega GF kuuma teravilja. Kui saate kaera töödelda, siis on teie valik ka Bobi Quick Cooking oad, kaetud kaer ja paksud valtsitud kaer, Šotimaa kaerajahu ja terasest utted.
Bobi Red Milli testid gluteeni alla alla 20 osa miljoni kohta.
Veel
Riisi teravilja nisukreemiku kreem
Kui te järgite gluteenivaba dieeti, võite mõnevõrra maha panna midagi ostma, milleks on sõnad "Nisukreem". Kuid Nisukreem (B & G Foods, Inc.-le kuuluv kaubamärk) tähistab nüüd riisi teravilja gluteenivaba kreemi.
See teravilja on rikastatud raua ja kolme B-vitamiini. Seda peetakse gluteenivabaks vähem kui 20 miljoni ühikuga.
Eco-Planet Gluteenivaba teravili
Eco-Planet pakub ka kohe gluteenivat kuuma teravilja, mis on saadaval kolmes maitses: Maple ja Brown Sugar, õun ja kaneel ning tavaline originaal.
Kõik sisaldavad sertifitseeritud gluteenivaba kaera, tatra, sorgo, pruuni riisi, täidetud amaranti, quinoa ja hirsa segu.
Gluteenivaba sertifitseerimisorganisatsioon , mis testib gluteeni gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba gluteenivaba preparaadiga, on toodetud gluteenivabana.
Glutenfreeda Foods Kiirutatav kaerahelbed
Kui soovite, et pakitud päeval pakutava kahekordse kaerahelbed oleks mugav, pakub Glutenfreeda Foods palju erinevaid sorte, mis sisaldavad sertifitseeritud gluteenivaba kaer.
Saad valida kaneeli lõhna, lina, banaanipuu linase, linakauniga, linaseemne suhkruga, linaseemne kaneeliga, looduslike maasikatega ja lina ja pruuni suhkruga linlas ja marjakärniga. Samuti võite osta sordipaketti kõige populaarsemate maitsetega: Maple Raisin, Pruun Suhkur Lina ja Apple Cinnamoniga.
Kui eelistate oma gluteenivaba kuuma teravilja tuua valmis söögikassasse, võite leida Glutenfreeda Foodsi kaerahelbed nendes kolmes maitseainetes: mustikas, maasikad ja pruun suhkur, pruun suhkur ja linad ning pruunikas pruunikas & Kaneel
Glutenfreeda Foods kohaldab rangeid standardeid, et tagada oma toitude kontrollimine alla 5 miljondise gluteeni kohta. Ettevõttel on spetsiaalne gluteenivaba rajatis. Tema tooted hõlmavad ilmselt kaera.
Holly au looduslik gluteenivaba poog
Holly au Naturel Auupähkel on kaks erinevat gluteenivaba teravilja: gluteenivaba kaerahelbed ja jõhvikata gluteenivaba poog, mis sisaldab kinoahelveste, lina, terve riisi, maisi, valge sorgo, tatari ja (muidugi) jõhvikate.
Mõlemad gluteenivabad kuumad teraviljad kasutavad sertifitseeritud gluteenivaba kaera, ja mõlemad on testitud nii, et need sisaldavad vähem kui 5 miljondikku gluteeni. Ole ettevaatlik, kui osta ainult sinine "gluteenivaba" kasti. Kui soovite luua oma kohandatud gluteenivaba kuuma teravilja segu, lubab Holly seda teha ettevõtte veebisaidil asuva linki kaudu.