Toiduainete näidisnõud täielikult kõrvaldada
Siin on näidisnimekiri toidust, mida ajutiselt candida dieedil ära hoida. Pidage meeles, et puuduvad tõendid, mis toetavad seedetrakti Candida ülekasvu diagnoosimist või pärmi sündroomi või väidet, et mis tahes dieet või ravimeetmed suudavad seda seisundit ravida. Selle tulemusena kaotavad tavalised arstid selle tingimuse kehtivust.
Suhkur
Arvatakse, et rafineeritud suhkur soodustab Candida pärmi kasvu.
Rafineeritud suhkrut sisaldavate toitude hulka kuuluvad valge suhkur, pruun suhkur, mesi, vahtrasiirup, maisisiirup, vahtrasuhkur, melass, suhkru kuupäev, turbinoos, toorsuhkur, demerara, amasake, riisiirup, sorgo.
Loe etikette hoolikalt, sest võib esineda peidetud suhkru vorme. Sildi lugemisel on loetletud järgmised sõnad: sahharoos, fruktoos, maltoos, laktoos, glükogeen, glükoos, mannitool, sorbitool, galaktoos, monosahhariidid, polüsahhariidid.
Puu
Puuviljad sisaldavad looduslikke suhkruid, mis mõjutavad pärmi kasvu. Tavaliselt kõrvaldatud puuviljade hulka kuuluvad värsked, külmutatud, konserveeritud ja kuivatatud puuviljad ja mahl.
Pärm
Toitu, mis sisaldab pärmi, kõrvaldatakse tavaliselt. Pärmi sisaldavad toidud on Beekeri pärm, Breweri pärm, Engevita, Torula ja muud tüüpi toidulisandid.
Pärmist tõusnud küpsetatud tooted, nagu leib, rullid, kreekerid, pagaritooted, kondiitritooted ja muffinid, ei ole lubatud.
Gluteeni sisaldavad toidud
Gluteeni sisaldavad toidud sisaldavad nisu, otra ja rukki. Siia kuuluvad tooted koos nende koostisosadega nagu leib ja pasta.
Äädikas
Hõlmab igasuguseid äädikat, nagu valge äädikat, punase veini äädikat, õunasiidri äädikat, riisi äädikat ja palsamäädikat ning mis tahes äädikat sisaldavat toitu, nagu majonees, kommertsalatite kaste, ketšup, Worcestershire'i kaste, praadikaste, BBQ kaste, kreveti kaste, sojakaste, sinep, marinaadid, marineeritud köögiviljad, rohelised oliivid, maitseained, mädarõigas, hakkliha ja tšillikastmega.
Seened
Candida-dieedil ei ole tavaliselt seeni.
Maapähklid, maapähklivõi ja pistaatsiapähklid
Arvatakse, et maapähklid, maapähklivõi ja pistaatsiapähklid on hallituse saastumisega, mistõttu nad tavaliselt ei ole Candida dieedil lubatud.
Alkohol
Arvatakse, et alkohoolsed joogid soodustavad pärmi kasvu. Tavaliselt kõrvaldatakse kõik alkoholi vormid, näiteks punane vein, valge vein, õlled, viskid, brändid, džinn, šotid, mis tahes kääritatud vedelik, viin, rumm ja kõik liköörid.
Kohv, must tee, siider, juurvilu
Sisaldab tavalist kohvi, kohvi, kofeiinivaba kohvi ja kõiki mustat teed (sh "must puuvilja maitsega" must tee).
Tavaliselt kõrvaldatakse siider, juure õlu ja muud kääritatud joogid.
Vananenud, vormitud ja töödeldud juustud
Roqufort ja muud vanad, vormitud või sinised juustud ei ole tüüpilise Candida dieediga lubatud. Samuti kõrvaldatakse sellised sulatatud juustud nagu juustu viilud, Velveeta, juustu sipelgad, koor juust, juustu suupisted ja Krafti õhtusöök.
Töödeldud, kuivatatud, suitsutatud ja marineeritud liha
Nende toitude hulka kuuluvad suitsutatud lõhe, marineeritud heeringas, vorstid, peekon, kuumad koerad, pastrami, bologna, võileivad liha, salaami, surnud veiseliha, marineeritud keele ja kielbasa.
Pakendatud, töödeldud ja rafineeritud toidud
Konserveeritud, villitud, pakendatud, pakendatud ja muud töödeldud toiduained, mis sisaldavad pärmi, rafineeritud suhkrut, rafineeritud jahu, kemikaale, säilitusaineid või toiduvärve.
Candida dieedi kasutamine
Kui teil esineb sümptomeid, konsulteerige kindlasti oma peamise hoolduse pakkujaga, mitte ise ravi või tavalise hoolduse edasilükkamisega. Sümptomite lubamine raviks võib põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.