Toitumine Tähtsündmused (ühe portsjoni kohta)
Kalorid - 156
Rasv - 0g
Carbs - 41g
Valk - 1 g
Kokkuaeg 35 min
Prep 10 min , keetke 25 minutit
Portsjonid 4 (igaüks pirn)
Nautige magustoitu suhkru absoluutselt ilma lisavarjuga. Need mahlakad pirnid on üks elegantsemaid, tervislikke ja lihtsaid magustoite, mida saate teha. Pihusti kiirus ja võimsus kiirendavad küpsetamisprotsessi. Seade aitab säilitada toitaineid, mis on tuntud ka pirnide ja viinamarjade, sealhulgas kiudainete ja rakkude kaitsvate antioksüdantide puhul, mis on võitlus põletike ja tervisega.
Koostisosad
- 3 tassi 100% valget viinamarjamahla
- 3½ tassi vett
- 1 sidrun, mahlakad
- 1 kaneeli kleit
- 1-tärni aniis
- 4 pirniga
Ettevalmistus
- Lisage rõhuklaasi pott viinamarjamahla, vesi, sidrunimahl, kaneelipulg ja tähtaniis.
- Koorige pirnid (jättes varsid) ja asetage kohe vedelikku. Kui pirnide katmiseks pole piisavalt vedelikku, lisage rohkem vett.
- Lukustage kaas otsekohe ja seatud kõrge rõhu all 8 minutiks. Luba looduslikul rõhu vabastamisel (see võtab umbes 10 minutit).
- Eemaldage hoolikalt pirnid taldrikutega ja teenige sooja või jahutatuna.
Koostisainete variatsioonid ja asendused
Soovi korral võite soolatõrje vedeliku jaoks ka pirnide jaoks teha kaste. Kui pirnid on keedetud ja eemaldatud, kasutage lautade funktsiooni, et ülejäänud vedelik jääks alla, kuni see pakseneb.
Nõuanded toiduvalmistamiseks ja serveerimiseks
Serveeri need pirnid veidi sooja või jahutatud. Neid võib kergesti süüa lusikaga või peeneid kaneeli infundeeritud väikeste ravimitega.