Caregiveri tugi nõuanded Kaalulangusoperatsioonid
Kas teil on armastatud üks, kes läbib kehakaalu langetamist? Elu pärast bariatariaalset kirurgiat saab füüsiliselt, sotsiaalselt ja emotsionaalselt väljakutsele panna. Teie toetus on hindamatu. Kasutage seda juhendit, et õppida parimaid viise, kuidas pakkuda hoolt ja julgustust pärast bariatric menetlust.
Kas olete valmis hooldajaks?
Kui teie abikaasa või partner kaalub bariatariaalset kirurgiat, on tõenäoline, et nad näevad teid toetuse poole.
Kuid mõnikord ei ole mehe või naise parim hooldaja.
"Üks olulisemaid asju patsiendi hooldamisel, kellel on olnud bariatariaalne kirurgia, on lihtsalt kättesaadav," ütleb dr Richard Lindquist, juhatuse poolt sertifitseeritud ülekaalulisuse ja peremõõtmearst. Dr Lindquist on endine Obesity Meditsiini Assotsiatsiooni juhatuse liige ja koordineeris mittekirurgia ja kirurgia meditsiiniteenuseid Rootsi kehamassi vähendamise teenuste patsientidele Seattle'is. Ta ütleb, et "samas kui patsiendid ei vaja tavaliselt intensiivset abi, on oluline, et aidata vajaduse korral."
Kui kaalute hooldust, hinnake oma plaan enne operatsiooni, et veenduda, et võite oma lähedasele anda vajaliku aja. "Eelplaneerimine on oluline selleks, et määrata kindlaks vajadus küsida teist kaugemat pereliiget, korraldada sõpradega või uurida professionaalset õendusabi või tervishoiuteenust," räägib dr Lindquist.
Ta ütleb ka, et hooldaja peaks olema keegi, kes on valmis osalema meeskonnas. "Üheskoos töötab bariatari kirurgia patsient, hooldaja ja professionaalse meeskonna liikmed üksuse poole, et püüdlema patsiendi jaoks parima võimaliku tulemuse saavutamises." Ta ütleb, et parimad tulemused vajavad pikaajalist ja kõikehõlmavat meeskonna lähenemisviisi, et tagada pidev hooldus.
Näpunäiteid hooldajale: enne ja pärast Bariatric Surgery
Enne ja pärast kehakaalu langetamise operatsiooni võib teie kaasatus olla suurel määral seotud bariatariaalse patsiendiga. Need on mõned paljud võimalused, mida saate toetada:
- Mine kohtumistele ja rühma kohtumistele enne operatsiooni. Hooldaja roll algab juba ammu enne operatsiooni. "Hooldaja kaasamine protsessi nii varakult kui võimalik on väga kasulik," räägib dr Lindquist, "ja peaaegu kõik bariatariaalse kirurgiaprogrammid soodustavad hooldajat kaasamise algusest peale." Ta selgitab ka, et arstlikel külastustel patsiendiga tutvumine on kasulik, nii et hooldaja saab õppida kirurgilise haava hoolduse, operatsioonijärgsete probleemide kohta ja hoolega võimalike probleemide kohta. Paljud bariatric võimalused julgustavad ka patsiente ja hooldajad osalema toetusgrupi koosolekutel enne operatsiooni. Kohtumine teiste inimestega võib aidata patsiendil tunnetada oma otsust harjutusprotsessi läbiviimisel ja aidata nii patsiendil kui ka hooldajal paremini mõista, mis ees ootab.
- Olge koheselt pärast kirurgilist ravi. Perioodil vahetult pärast operatsiooni peab teie kallimale abi andma toiduvalmistamise, võimaluse korral kastmega, ja mõnikord ka iseennast hoolt. Vastavalt American Society for Metabolic ja Bariatric Surgery andmetele on enamus patsientidest 1 ... 2 nädalat pärast operatsiooni töölt vabastatud. Nad ütlevad, et varases töönädalas tööl tagasi pöördub teie kallimale tõenäoliselt vähe energiat ja võib-olla tuleb osalise tööajaga kohaneda. Kuid pärast seda esimest perioodi, ütleb dr. Lindquist, võivad nad vajavad abi majapidamiste ja ostude tegemiseks, kuni tervenemine on toimunud, ja nad saavad tõsta ja sõita, tavaliselt umbes 6-nädalase aja jooksul.
- Toetage enne ja pärast kehakaalu langetamise kirurgia toitumist. Operatsioonide algusjärgsel nädalal panevad paljud bariatariarstid oma patsientidele ranged dieedid. Pärast operatsiooni peab teie kallimale järgnema ka režiimiline söömisharjumuste kava, esmalt vedelate söögikordadega ja seejärel väikese kogusega söögikordadega. Dr Lindquist ütleb, et hooldaja ei pea järgima samu toidukulude piiranguid, mida patsient peab järgima, kuid on oluline, et hooldaja mõistab ja toetab muudatusi. "Hooldajal on võimalik oluliselt aidata nii patsiendi kui ka oma eluviisi ja tervist, võttes vastu kvaliteetseid toitumisharjumusi, nagu piisavad valgud ja tervislikud rasvad , köögiviljad ja piiratud süsivesikud."
- Mõista ja toetada füüsilise tegevuse vajadust. Regulaarne harjutus on võti tervisliku ainevahetuse säilitamiseks kogu kehakaalu langetamise protsessis. Tegelikult saavad paljud patsiendid kohe pärast operatsiooni lõppemist kohe liikuda, vastavalt ASMBS-ile, võttes haiglasse lühikesed kõnnakesed. Kui koju saab, võib hooldaja aidata kaasa tervisliku tegevuse ajakava kaasamisele. Sotsiaalne tugi on võtmetegur, mis võib aidata uute kasutajate kasutamist programmi. Minge õhtuse jalutuskäigu jaoks või tee õrnalt venitades, järgides meditsiinipersonali juhiseid.
- Tehke ja järgige struktureeritud igapäevast plaani. Hooldajana võib meditsiiniliste juhendeid sisaldava igapäevase plaani väljatöötamine ja jõustamine aidata patsiendil õnnestuda järgmistel nädalatel pärast operatsiooni. Jill C. Williams, MS, CPT, on operatsioonijärgne ülekaalulisuse operatsioonide edulugu ja on andnud teistele juhiseid läbi ObamaShipHelp.com-i ja ObesityHelp.com-i bariatariumi kogukonna. Ta ütleb, et pärast kehakaalu langetamist peab patsient oma toiduga sõltuvusse jõudma: "Pärast operatsiooni võin ma olla melodraamiline ja tegutseda nagu laps, sest kõik minu toimetulemise oskused põhinesid sellel, kui palju toitu ma võin süüa. See on oluline et hooldaja mõistaks, et valikuvabaduse kõrvaldamisel on kadu ja viha. " Tema juhtumil lubas Jilli hooldaja teda vallutada ainult struktureeritud aja jooksul (20 minutit) ja seejärel juhatas teda struktureeritud päevakavas edasi liikuma. "Samuti oli minu hooldajale kasulik meenutada, et see oli minu valik. See oli midagi, mida ma tahtsin teha paremaks eluks."
Mida mitte teha pärast Bariatric Surgery: Caregiver No-Nos
Kuigi teil on tõenäoliselt parimaid kavatsusi ajal, kui hoolitsete patsiendi eest pärast operatsiooni, võib mõnikord hooldaja teha rohkem kahju kui hea. Williams pakub nõu tavade kohta, mida vältida, kui aitate oma lähedasel inimesel taastuda:
- Ärge andke toidule taotlusi. Jilli sõnul ei aita dieedi, kehalise aktiivsuse või raviplaani kasutamine, eriti esimese kuu või kahe jooksul. Ärge andke ligipääsu toidule, mis pole lubatud - ükskõik kui palju teie kallis inimene palub või kaebab.
- Ärge ühinege kummarduse poole. "Kui sa räägid toidu kaotuse pärast, pole sul vaja kaaslast," ütleb Williams. "Keegi peab võtma täiskasvanute rolli. On tähtis määrata piirid, mida kaebused vajavad, ja millised mitte."
- Ärge muutuge terapeudiks. Pärast umbes 6 nädala möödumist on teie hooldusõigus tõenäoliselt lõppenud, ütleb Williams. Muud meditsiinieksperdid nõustuvad. Aga selle aja jooksul võib patsient muutuda suhetes. Paljudele rasvunud inimestele pööratakse toiduga seotud ühiskondlikke kokkutulekud ja suhted. Pärast operatsiooni peavad need suhted muutuma, et patsient saaks pikemas perspektiivis olla edukas. See nihe võib põhjustada kurbust ja isegi depressiooni. "Ärge ületage joont terapeudiks," ütleb Williams. Teie armastatud isik võib leida toetust grupis või kvalifitseeritud nõustajaga. Kui hooldaja on abikaasa, peab ta olema selge, mis nad on ja kes ei soovi seda teha. Näiteks, kui abikaasal ei ole rasvumise probleemi, ei pruugi ta loobuda tavalistest sotsiaalsetest funktsioonidest, mis hõlmavad toitu. Paaride ravi võib olla kasulik, ütleb ta. "Pärast kehakaalu langetamise operatsiooni muutub kõik, mis läheb sul paariks, muutuma ja see juhtub nii kiiresti." Ta ütleb, et võib olla kasulik saada professionaalset abi.
Sõna alguses
Pidage meeles, et on tähtis hoolitseda teiste eest hoolitsemise eest. Võtke varukoopia, et võtaksite iseennast hoolt vajava aja vältel ära. Ja pidage meeles, et sa ei pea olema patsiendi ainus toeallikas. Määrake selged piirid ja julgustame oma lähedasel leidma tugirühmad veebist, piirkonnast või bariatari keskusest. Teie toetus ja hoolitsus võib teie kaalukaotusega reisil seni ainult võtta. Lõppkokkuvõttes peab tervise ja heaolu tee täielikult kuuluma üksikisikule edukaks saamiseks.