Toitumine Tähtsündmused (ühe portsjoni kohta)
Kalorid - 53
Rasv - 0g
Carbs - 14g
Valk - 0g
Kokkuaeg 35 min
Prep 35 min , Cook 0 min
Portsjonid 16 (1 supilusikatäit iga)
Alternatiivses meditsiinis kasutatakse ingverit mõnikord kodus esineva iivelduse ja liikumispuudega ravivahendina. See on lihtne kristalliseeritud ingveri retsept. Võite pakendada mõnda ingveri tükki õhukindlas sandwich-kotis ja viia need teiega ümber.
Koostisosad
- 1 tassi ingverit (kooritud, õhukeselt viilutatud)
- 3 tassi vett
- 1 tassi suhkrut
- Lisav suhkur karvkattele (valikuline)
Ettevalmistus
- Kaetud kastrul tõsta vesi keemiseni.
- Lisa ingveri tükid ja suhkur ja kate. Vähendage soojust ja laske kuumutada viie minuti jooksul.
- Eemaldage kuumusest ja laske sellel istuda 20 minutit.
- Kuumuta ahju 200 ° C juurde.
- Tükke ingveri viilud ja asetage klaaspannile. Kuigi te ei hoia selle retsepti järele jäänud ingveri vett, võite seda hoida ingveri ale .
- Asetage pannid ahju, kuni viilud on peaaegu kuivad, kuid veel näritavad. Lase tal jahtuda.
- Soovi korral loputada jahutatud ingveri suhkruga, et seda kergelt katta.
Kristalliseeritud ingverit saate hoida õhukindlas mahutis kuni kaheks kuuks.
Koostisainete variatsioonid ja asendused
Kui te ei soovi selles retseptis suhkrut kasutada, keetke ingver vees, lisamata suhkrut. Selle asemel, et lahjendada jahutatud ingver suhkrust, piserdage see sviidiumile või mõnele teisele suhkruasendajale ingveri tükkide peale maitsmiseks.