Ma ei lase kunagi tsöliaakiaga hoida mulle head gluteenivabasid lõunasööke tööl! Nendel päevadel, kui mul ei ole jääke lõunale tooma, ja ma ei tunne midagi välja osta, mulle meeldib hoida neid suurepäraseid valmistatud gluteenivabasid sööke minu sügavkülmikus või sahveres, et haarata minu hommikul kodust väljapääsu.
Need lõunad oleksid suurepärased ka õpilastele, kui neil on juurdepääs mikrolaineahi.
Kui te ei leia neid lähedal teie läheduses asuvates kauplustes, on need kõik saadaval veebis, tootjatelt või tarnijatelt või mõlemalt.
Glutenfreeda Burritos
Need maitsvad külmutatud ühekordsed gluteenivabad bakterid kuumutatakse mikrolaineahjus mõne minutiga. Ma võtan oma sügavkülmast ära hommikul ja nad jäävad külmutatuks, kui ma panen need kontoripumpa 90 minutit hiljem. Nad tulevad viie maitsega, sealhulgas kaks, mis on taimetoitlased ja üks, mis on piimarasvavaba.
Nõutav: mikrolaineahi, sügavkülmik või jäätis, pluss kööginõud.
Amy's Tooted külmutatud ühekordse teeninduse Entrees
Amy's on kümneid külmutatud gluteenivabasid toite, mida saate külmkapis ja mikrolaineahjus hoida, kui soovite sooja ja südamliku lõunasöögi. Minu lemmikute seas: tema lasagna (siin on näidatud), tema küpsetatud ziti, oma karjasepirakt (saadaval ka vähese naatriumversiooniga ja tema mustad ubade enchilada riisi ja pinto oadadega).
Nõutav: mikrolaineahi, sügavkülmik või jäätis, pluss kööginõud.
Tai köögi nuudlid
Nimega Thai nuudlite ostukorvi müüjad on see valmis mikrolaine-riisinuudlite sööki. Lihtsalt lisage vett ja suletud maitseaineid mikrolaineahjusse, millesse see siseneb, ja soojendage seda. Lisatud on kahvliharud. Neil on neli maitset, kõik gluteenivabad (pad-thai, seesam, maapähklid ja küüslauk). Tai Köögitooted leiab üldjuhul Aasia / Ethnic / International Food Aisle.
Nõutav: mikrolaineahi ja vesi.
Veel
Minu toidud
My Own® Meal® peamised toidud on täielikult küpsed ja neid saab hoiustada sahveres, kontoris, ühismajas, hotellitoas või kohvris. Külmutamist ei nõuta. Kõik on ka kosher ja soja vaba. Gluteenivabad valikud: veiseliha, vana maailma tujukass, minu kana liik, kana ja mustad oad ning kana Vahemerel.
Nõutav: mikrolaineahi.
Veel
Mine otse söögiks maitsta gluteenivabasid lõke ja suupisteid
GoPicnic teeb mitmesuguseid gluteenivabasid eineid ja suupisteid. Iga GoPicnic toidukorra pakett on üksikute suurusega portsjonide hulk mõlemaid parimaid gluteenivabasid tooteid turul - laastud ja laastud, liha ja juust, puuvilja magustoidud, küpsised ja kommid - ja midagi pole vaja kuumutada või külmutada. Lahtrid saab lihtsalt oma laua sahtlisse oodata, kuni need on vajalikud. Kui olete valmis sööma, võtke toit karbist välja. Igas lahtris on isegi kahvlit ja salvrätikut.
Veel
Glutenfreedist pärit gluteenivaba kiirkaerahelbed
Lõpptulemuslikuks toiduks valmistatud lõhna-ja kontori- ja köögi lõunasöögiks hoidke selle kiirne gluteenivaba kaerahelbed pakendis laua sahtlisse. Vajalik on ainult vesi ja kauss. Lõigake puu ja lisage see, ja panen oma töökaaslased kiinduma.
Nõutav: mikrolaineahi ja vesi (või soovi korral piim), kauss ja lusikas.