Hoidke oma jalad jahedad ja hoidke blistrid
Paremate sokkide kandmine on suvekuudel töötamisel kriitilise tähtsusega teie mugavusele ja vastupidavusele. Need soovitatavad suve jooksvad sokid hoiavad jalad jahedad ja kuivad, nii et saate pikemaks ajaks käia ja valulike villidega puhastada. Jahedamatel kuudel võisid teil olla puuvillased sokid eemal, kuid saate teada, miks nad on valed võimalused villide vältimiseks, kui teie jalad higistuvad soojas ilmaga. Paremad valikud on sünteetilised ja villad, mis higistuvad teie nahast. Samuti võite proovida kahekordset kihti sokke, mis aitavad vähendada hõõrdumist.
Need sokid töötati välja, et parandada mugavust, pehmendades iga sammu, tõmmates soojust ja higi oma jalast eemal. Nad on äärmiselt hingav ja mugav, täiendavalt pehmendades kanna, palli ja varba.
Võite vältida valulikke villidega Feetures patenteeritud Coolfeet ventilatsioonisüsteemi ja õmblusteta varvastega. Need sokid pakuvad ainulaadset 360-kraadist võrgusilma ventilatsiooni maksimaalse õhuvoolu ja hingamisvõime tagamiseks. Sokkidel on ka Lycra lindid, mis kallistavad jalga ja hoiavad oma sokid kohapeal. Teie jalad jäävad jahedaks, kuivaks ja värskemaks.
WrightSock topeltkihiga sokid sisaldavad kahte täiesti eraldi kihti, mis võimaldavad kihtidevahelist liikumist. Selle tulemusena jäävad kuumuse ja hõõrdumise kihid vahele, mitte soki ja suu vahele. Sokkide Dri-WRIGHT mitme kanaliga lõngad niisked jalad eemale. See võimaldab niiskust levida üle suurema piirkonna, millest aurustuda. Sõitja jaoks tähendab see, et teil peaks olema mullidevaba sõidutee iga kord, kui te teele jõuate.
Villa suvel? Jah, närvilised villased sokid on loodusliku niiskuse juhtimise, mida eelistavad paljud võistlejad. SmartWooli ultraheegelsete sokkide ülitõhus niiskusvarustus võimaldab jalad kuivada ja mullivarreid isegi kuumutades. Täiendava mugavuse tagamiseks on sokkel ka painduvamaks ja ventilatsiooniks tasapinnalise õmbluse ja vahvlikukandiga. Need kergekaelsed sokid on suurepärane valik suvel sõitmiseks .
Need Teko sokid on valmistatud merino-villast, mis on orgaaniline ja eemaldab niiskust. Sokkidel on õhuavasid, mis võimaldavad hingamist, hoides jalad isegi kuuma ilmaga jooksevana. Need on saadaval nii meeste kui ka naiste versioonides, kuid naiste sokid on kitsam kreen ja kitsenev varba. See sõltub teie isiklikust jala kujust , kas see on teie jaoks õige, olenemata teie soost.
Thorlo Lite Running Coolmax sokid on mõeldud sportlastele, kes eelistavad õhuke sokk. Coolmaxi ja nailonist koosnev seelik sellistes sokkides pakub suurepäraseid omadusi. Neil on ka kerge soki jaoks suurepärane polster. Need sokid sisaldavad täiendavat polsterit, kus teie kui sõitja vajab rohkem kaitset - kaare, palli ja kanna. Thorlo on tuntud oma spordi ja tegevuspõhiste sokidena.
> Allikad:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Kaks sokkide katete mõju tajumisele ja füsioloogilistele parameetritele, mis on seotud blisterite esinemisega: väliuuring. Tööalase hügieeni aastaaastad . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. villa inimeste tervisele ja heaolule. In: Fangueiro R., Rana S. (eds) looduslikud kiud: teaduse ja tehnoloogia areng tööstuslike rakenduste suunas . RILEM Bookseries, vol 12. Springer, Dordrecht. 2016