Pange üles kohandatud toitumärgis ja alustage tervislikumaid valikuid! See on nii lihtne:
Teie retsepti muutmine
Saate oma retsept igal ajal muuta.
- Koostisosade redigeerimine: puudutage inglise keele kõrval olevat pliiatsiikooni, kui soovite üksikuid koostisosi redigeerida või kustutada. Uute koostisosade lisamiseks vajuta "+ Lisa koostisosa".
- Teenused: rippmenüüst "Teenuste arv" valige soovitud number.
- Alustuseks: valige "Uue retsepti analüüsimine" või "Alusta üle". Pidage meeles, et need võimalused kustutavad praeguse teabe, nii et kui soovite oma praegust analüüsi salvestada, siis kindlasti hõivata manustatud koodi!
Toitumismärgise salvestamine ja sisestamine
Toitumissilti saate hõlpsalt salvestada, kui salvestate lisatud embleemi koodi. Kui olete oma koostisosade ja portsjonite lõplikult vormistanud, klõpsake tooteloendi all oleval klahvil "embed this label", et luua kood, mida saate oma blogisse lisada, või salvestage viide hiljem.
Enamik retseptide toitumisanalüsaatorit
Toitumisalase teabe märgis on kasulik, kui jälgite kaloreid või soovite lihtsalt oma toitu rohkem informeerida, kuid see retsepti kalkulaator aitab kaasa ka nutikate toiduotsuste tegemisele.
Siin on mõned näpunäited, kuidas seda kõige paremini ära kasutada.
- Koostisosade vahetused: vaadake iga koostisosa kalorite jaotust, kui soovite kohandada oma retsepti kalorite sisaldust. Teadmine, kust kaloreid saabub, aitab teil täpselt määratleda konkreetsed koostisained, et vahetada või kohandada koguseid.
- Koostisainete võrdlused: kui palju erinevust kasutab täispiim ja madala rasvasisaldusega piim? Analüüsige retsepti koos ühe koostisosaga, seejärel muutke seda, et kasutada teist ja võrrelda toitumisfakte.
- Retsept võrdlused: analüüsida mitmeid retsepte ja võrrelda toitumisalaseid märgistusi, mis aitavad teil otsustada, mis on teie dieedi ja konkreetsete toitumisvajaduste jaoks parem.
Veaotsing vead retseptori analüsaatoriga
Pärast retsepti analüüsimist võidakse kuvada tõrketeade. Siin on mõned levinumad ja kuidas neid parandada:
- Koostisosa pole tuvastatud, proovige toimetamine: klõpsake või puudutage valikut rippmenüüst koosseisu. Valides õige, klõpsake "update".
- Mõõtmine pole tuvastatud, proovige toimetamist: klõpsake või puudutage pliiatsiikooni koostisaine nime kõrval. Vali rippmenüüst mõõtühik ja seejärel vajutage "update". Võimaluse korral saate hõlpsalt teisendada mõõtmist ka üksuse konverteriga, et see vastaks olemasolevatele loenditele.
Võimalike vigade vältimiseks veenduge, et kasutate veebibrauseri kõige ajakohasemat versiooni. See retsepti analüsaator ei ühildu Internet Exploreri.