9 omadused ja oskused sportlikus treeneris
Sport ja treenimine on nii kunst kui ka teadus. Suurepärane treener peab teadma rohkem kui lihtsalt mängureeglid. Suurepärased treenerid teavad ka, kuidas suhelda mängijatega viisil, mis tulemusi mänguväljakul. Suur õpetamise eesmärk on juhtida, inspireerida ja anda sportlastele võimalus oma potentsiaali realiseerida ja arendada.
9 suurepärase spordi treeneri omadused ja oskused
Kui otsite treenerit, otsige neid omadusi. Kui soovite paremat treenerit, peaksite hindama end järgmistel kriteeriumidel, et näha, kuidas saaksite parandada.
1. teab sporti
Et õpetada tõhusalt, peab treener põhjalikke teadmisi põhjalikult arenenud taktikast ja strateegiast põhjalikult mõistma. Treenerid võivad kogemusi mängida, kuid mitte kõik endised mängijad teevad head treenerid. Treenerid peavad planeerima hooaja, teadma koolituskohanduste järkjärgulist loomist, tundma reegleid ja pakkuma sportlastele lihtsat ja struktureeritud keskkonda.
2. otsib uut teavet
Kuigi hea treener tunneb palju spordi (de) kohta, peab ta jätkama uute koolitusvõtete õppimist ja väljaarendamist. Uute teadustööde, koolituse ja rehabilitatsiooniteabe ajakohastamine, treeningkliinikute, laagritega tutvumine ja otsimine eliidi treenerite ja sportlaste näpunäidete abil on suurepärane treener.
Videote vaatamine, raamatute lugemine, ajakirjade uurimine võib samuti olla abiks. Spordi psühholoogia , toitumise ja treeningu füsioloogia ülikooliklasside külastamine on suurepärane idee ja see on hõlpsasti kättesaadav igale treenerile, kes soovib kasvada ja parandada.
3. Kas Motivator
Edukas treener on motivatsioon, millel on mängu ja mängijate positiivne suhtumine ja entusiasm.
Võime motiveerida ja inspireerida on osa edu valemis. Kui sportlased ise ennast arvestavad ja saavutavad, on mõnedel treeneritel palju paremad kui teised. Mootorratas, kes saab motiveerida, suudab tekitada oma sportlaste silma paista. Motivatsioon võib tähendada, et harjutus on lõbus, värske ja väljakutse. Kui mängija motiveerib, rõhutab hea treener, et püüab saavutada tulemuslikkuse eesmärke, mitte tulemuseesmärke. Treener peaks tagama, et mängijad mõistaksid, et saate täielikult kontrollida oma jõupingutusi ja väljaõpet, kuid ei suuda kontrollida, mida teie vastane teeb või iga mängu tulemust.
4. teab sportlast
Kindlasti on sportlaste individuaalsete erinevuste teadmine tipptasemel harjutamise oluline komponent. Karmid, karjuvad ja muud emotsionaalsed kuvarid võivad mõnedel sportlastel toimida, kuid võivad avaldada teistele hävitavat mõju. Meeskonnatöö edu võti on võistkondade individuaalne suhtlus ja motivatsioon teatud mängijatele. Hea treener vastutab mängija emotsioonide, tugevate ja nõrkade külgede eest.
5. Kas tõhus communicator
Tõhus treener on treener, kes suhtleb hästi ja annab välja usaldusväärsuse, pädevuse, austuse ja volituse.
Treener peab suutma selgelt ideid selgitada. Selge suhtlemine tähendab määratletud eesmärkide seadmist, otsese tagasiside andmist ja põhisõnumite tugevdamist. Hea suhtlemise jaoks on oluline ka edu tunnustamine.
6. Kas hea kuulaja
Osa suhtlemisest on tegelikult kuulates. Treener peaks olema kaastundlik kõrv ja peaks tervitama mängijate kommentaare, küsimusi ja sisendit. Tõhus treener otsib mängijate kohta teavet. Lõpuks on hea treener paindlik ja kasutab mängija tagasisidet vajadusel koolitusplaani muutmiseks.
7. on distsiplineeritud
Sportlased peavad järgima mõistlikke eeskirju nii põllul kui ka väljaspool ning kui neid ignoreeritakse, on treener vastutav distsipliini eest.
Efektiivne treener väljendab selgelt käitumisjuhendit ja järgib seda. Kui rikkumised esinevad, peaks distsipliini järgima. Tõendusmaterjal toetab seda, et distsipliini korral peaks käitumist tõhusalt muutma, olema kerge, kiire ja järjepidev.
8. Leides näite järgi
Edukas treener juhib ka näitena. Hea treener järgib samu reegleid, mida ta mängijate ootustest arvab. Austa soovib treener ka austust. Treener, kes eeldab, et mängijad jäävad positiivseks, peavad näitama positiivset suhtumist. Mängija kuulab ka treenerit, kes soovib, et sportlased kuulaksid.
9. Näitab kohustust
Parimad treenerid on selles elukutses, sest nemad armastavad seda. Lisaks spordi ja edukuse kindlale pühendumisele on parimad treenerid selgesti pühendunud üksikute mängijate huvidele.
Suurt treenerit ei ole lihtne leida ja see nõuab unikaalseid andeid ja oskusi. Kui olete treener või kui te seda otsite, võivad need omadused aidata teil tuvastada tüüpiliste treeneriprogrammide tugevusi ja nõrkusi. On ebatõenäoline, et ükski inimene oleks suurepärane kõigis valdkondades, kuid headel treeneritel on palju neid omadusi.