Kas soovite jälgida oma samme basseinis, kui teete veetõkki või vesiaeroobikat? Enamik pedomeetreid ja sobivusvahemikke on veekindlad, kuid see kaitseb ainult vihma käimisel või siis, kui kannate neid duššisse. "Veekindel" ja "hinnatud ujumiseks" on palju kõrgemad standardid. Pesumasina läbimine on halb uudis enamikele sammuloenduritele, nagu paljud meist on avastanud.
Veekindel Fitness Trackers
Kui fitness-bändid arenevad, on mõned veekindlad ja hinnatud kasutamiseks ujumas või basseinis.
Fitbit Flex 2 : see on esimene veekindel Fitbit, mis on hinnatud 50 meetrini. Saate seda kanda basseini ja loeb sammud vee käimiseks. See võib automaatselt kindlaks teha ujumis treeningu, kuigi peate kõigepealt selle võimaluse lubama, kuna see on vaikimisi välja lülitatud. Te saate selle sisse lülitada rakenduses Konto, Eesmärgid, Harjutus, Ujumine, Automaatne tuvastamine. Saate jälgida tempot ja kaugust, kui plaanite basseini pikkusesse enne ujumist (see muutub vaikimisi). Kui te seda seda jälgite, ei arvestata seda sammuga ujumise treeningu ajal. Osta Amazon.comist
Misfit Shine: Speedo Shine sisaldab ujuvarvu, mis arvestab kõiki insuldi tüüpe. See on veekindel kuni 50 meetrit ja seda saab kanda käsitsi või kinnas. Poolest välja jäljendab see kõndimist ja une nagu muud Misfit Shine versioonid.
Stiilne Misfit Shine ja Misfit Flash on veekindlad ja neid saab basseini kanda. Nad jälgivad ujumise treeninguid, kuid ei loe ringi. Saate neid kasutada veekäigul ja vesiaeroobil. Osta Amazon.comist
Polar: Polar-silmus ja Polar A300 on veekindlad ja neid saab ujuda. Mõlemad mõõdavad teie tegevuse intensiivsust ujumise ajal, samuti salvestusetapid.
Pidage meeles, et te ei pruugi ujumisel tõenäoliselt sisse logida, vaid olete kaloreid põletanud (palju neid!) Loop avastab teie tegevuse vormi ja selle eesmärk on anda teile täiel määral ära jõupingutused, mida olete oma treeningus püstitanud.
Garmin: Garmin vivofit ja Garmin vivosmart tegevusalad on veekindlad kuni 5 ATM-ile, mis on piisavalt hea, et ujuda pinnale. Neid saab siduda ANT + rinnusriba südame löögisageduse monitoriga, et salvestada oma pingutus vees viibimise ajal. Osta Garmin Vivofit Amazonist
Apple Watch 2 : see versioon Apple Watch on veekindel kuni 50 meetrit ja see jälgib ujumist treeningu oma Workout funktsioon. Saate määrata basseini pikkuse ja loeb ka ringid. Ujumise ajal näitab see treeningu kestust, põletatud aktiivseid kaloreid, ringe ja kaugust ning võib näidata südame löögisagedust. Osta Amazon.comist
Kui soovite mõnda neist kasutada sukeldumise, snorgeldamise või sukeldumise jaoks, kontrollige kindlasti sügavuse hindamist. Minge liiga sügavale ja isegi veekindel seade ei võta survet.
Kas pedometer täpselt Count pool Walking?
Kas tavaline sammuloendur loeb tõesti veetõkke sammu? Misfit Shine ja Polar Loop kasutavad keerukaid liikumisanduriga algoritme, et tuvastada, millist tegevust te tegelete ja mis annab teile tegevuse krediidi.
Kuid keerukam pedometer lihtsalt jälgib üles-alla liikumist.
Veekäigu liikumine erineb maa kõndimisest ja te ei pruugi saada sama liikumist, mis salvestaks sammu pedometer, mis jälgib liikumist ainult ühes või kahes teljel. Maal käib iga sammu võrra üles ja alla, mille sammuloendur tuvastab ja salvestab sammu. Teie liikumine vees ei pruugi olla sama.
Veekindlate pedomeetrite täpsuse kontrollimiseks sammude lugemiseks peaksite basseinis jalgsi käest käsitsi loendama. Vaadake, kui tihedalt vastab pedometer 100, 200 ja 300 sammu järel.
Ekstrakrediit vesi kõndides
Kui tegemist on energiakulutustega, siis peaksite looma oma basseini sammud 120-150 sammu minutis, natuke rohkem, kui te oleksite metsaraie, kui te kõnnite 3 miili tunnis.
Basseini jalutamiseks kulub rohkem energiat kui maa peal käimist .
Veekindel mitte-veekindel jalamõõtur
Kandke pedomeetrit plastkotti. Kinnitage see peapaelale. Nüüd mine veetõkke. Koguge oma sammud üle basseini. Kasutage oma pedomeetrit ja näete, kui palju see on salvestatud. Kui see on üsna täpne, võite soovida seda kasutada, et kasutada pedomeetrit basseini jalutuskäigu jaoks.
Avalikustamine: At Fitis on meie ekspertide kirjanikud kohustatud uurima ja kirjutama läbimõeldud ja toimetuslikult sõltumatuid ülevaateid oma elu ja oma pere jaoks parimate toodete kohta. Kui teile meeldib, mida me teeme, võite meid toetada meie valitud linkide kaudu, mis teenivad meile vahendustasu. Lisateave ülevaatuse protsessi kohta .