Kinnitage sisse ja pedaalige oma jalgrattaga parema tervise poole
Ükskõik, kas te tavaliselt sõidate teedel ja rajadel või stuudios, viiakse rataste komplekt oma kodusse, muudab teie jalgratta rutiini ja aitab teil sadul ajal rohkem aega teenida. Vihmased külmad päevad, mis peatavad teid väljastpoolt? Enam mitte. Enne tööle Spinningu klassi jõudmiseks jõuab jõuajale null aeg? Nüüd saate enne kodust lahkumist kiirelt higistamisseansi hiilida.
Kui te pole kunagi proovinud spinningu või siseruumide jalgrattaga sõitmist, on siin mõned põhjused, miks seda edasi minna: kiirete pedaalide korral on võimalik kardiovaskulaarne treenimine, mis võib vähendada teie südamehaiguste ohtu, põletada kuni 600 kalorit 45 minutiga ja - sest see on vähese mõjuga sport, ei võta oma puusi ja põlvili. Otsige sisemist jalgrattaga rattaga hiirt, mis annab vastupidavuse, mis jäljendab järsku mäe tõusu (ja paneb jalad põletama!). Valmis, et anda sellele spin? Proovige ühte neist top-jalgrattaga.
Inimeste jaoks, kes ei ole valmis loobuma Spin stuudio suure energiatarbega atmosfäärist, minge siseruumides jalgratas, mis toob sulle klassi, näiteks Pelotoni jalgratta. Ratta esiletõstetuks on higi tugevus puuteekraaniga otseülekande stuudioklasside voogesituseks ja 5000 tellitavat treeningut. Bike on tuntud oma sujuva sõidu ja vaikse rihmade draivi ja funktsioonid nupp, mis võimaldab teil kiiresti ja lihtsalt reguleerida resistentsuse taset.
Inimesed, kes omavad Pelotoni jalgratast, ütlevad, et stuudio juhendajad on motiveerivad ja neile meeldib, et neil on mitu klassi. Teine suur müügi-punkt: bike on teie kodus üles ehitanud kohaletoimetamise spetsialistide meeskond, tagades, et te ei pea koondamise juhiseid läbi ajama.
Taskukohane ei tähenda ProGear 100S siseruumides jalgrattaga rataste minimaalset kasutamist. Treenimismasin on kaunistatud 22-naelise hoorattaga, LCD-arvutiga, mis kuvab põletatud kaloreid, kaugust, aega, kiirust ja impulssi (tänu südame impulssanduritele) ja veepudelit.
Üks ülevaataja märgib, et see ProGeari mudel ületas ootused hinna põhjal, ja teine ütleb, et jalgratas on tugevam ja raskem, kui seda eeldati. Inimesed nõustuvad ka, et jalgrattaga jalgrattaga on lihtne kokku panna ja kohaneda sõitja kõrgusega.
Kui olete valmis ratsutamast jalgrattaga jalgrattaga sõitma, siis vaadake välja klanitud Keiser M3i. Bike on Bluetoothi sisse lülitatud, võimaldades tal seostada teatud südame löögisageduse monitoridega. Samuti ühendub see 3D-virtuaalse koolitussüsteemiga BKOOL-iga. Magnetilise vastupidavuse tagajärjeks on sileda ja vaikne ratsutamine, mistõttu on see jalgratta suurepärane valik, kui soovite vältida häirivaid toakaaslasi või uninevat beebi ärkamist.
Üks ülevaataja ütleb, et Keiser M3i siseruumides olev jalgrattarent on praktiliselt vaikne ja teine ütleb, et vaikne ratsutamine võimaldab neil filmil töötamise ajal vaadata. Seda kiidetakse ka selle eest, et see on äärmiselt hästi valmistatud ja hõlpsasti monteeritav.
Tõmmake terviseklubi kvaliteediga siseruumides jalgrattaga jalgrattaga alla Marcy Club Revolution Cycle Trainer'i iga-aastase jõusaaliga liitumise hinna. Ratas, mis on valmistatud vastupidavast terasest, boasts tasakaalustatud 40-kilo hooratta ja korvipuuga, mis takistab jalgade libisemist. Reguleeritavad käepidemed ja istmed võimaldavad teil õigesti paigutada ennast ideaalseks sõiduks.
Hindajad väidavad, et jalgratas on vastupidav, kuid hõlbus liikuda maja ümber tänu veoratastele. Kuid inimesed soovitavad investeerida geeli istmekatet, sest sadul võib olla ebamugav.
Hea sõidu võti on rattaga, mis sobib teie täpsetele mõõtudele. Siseruumide jalgrattaga Rattarent Sunny Health & Fitness võimaldab teil teha tweaks, kuni jalgratas on just õige. Käepidemed liiguvad üles kõrgemale, samal ajal kui nahkpolster istmed liiguvad nii üles-alla kui ka edasi-tagasi tahapoole, hõlpsalt keerates nuppu, võimaldades teil treeningu keskel reguleerida. Rattal on ka 40-kilo kroomiga hooratast.
Inimesed, kellel on seesmise jalgrattarentuu Sunny Health & Fitness, ütlevad, et kohandused on kiire ja lihtne. Üks retsensent oli nii muljet avaldanud, et nad tellisid rohkem kui kümnest oma spordisaalis kasutamiseks.
Kui soovite, et teie koju mugavamalt saaksite sama kvaliteeditasemega kallis spinniklassi, siis ära vaata seda valikut Bladez Fitness Masterilt. GS-siseruumide tsüklitradril on raske hooratast (45 naela!) Ja ülalt-alla magnetresistentsust, mis muudab tunnete, et olete teel, mitte oma elutoas. Saate liigutada istme nii edasi kui ka tagasi, et anda sulle sobival kujul sobilik. LCD-ekraan kuvab teie aja ja põletatud kalorite, kuid kui soovite täpsemat lugemist, saate hõlpsalt selle siduda Polari südame löögisageduse monitoriga (müüakse eraldi), mis jälgib teie intensiivsust.
Hindajad hindavad seda tänu oma kindlale konstruktsioonile, madalale helitugevusele ja keskmise taseme hinnaga jalgratta üldisele suurepärasele jõudlusele.
Kui te olete uus siseruumides jalgrattasõit või jalgrattasõit üldiselt - Spinningu Spinner bike aitab teil alustada. Sellel on kõik ohutusfunktsioonid, mida soovib uus algaja, sealhulgas libisemisvastased käepidemed kummeeritud käepidemetega, lai, polsterdatud sadul, mis tagab võistlejate tasakaalustatuse, mugavuse ja hädaseiskamise võimaluse. Samuti on saadaval neli DVD-d, mis aitavad teil läbi treeningu teha.
Rattal on 31-kilo hooratast ja see on valmistatud pulbervärvitud, roostekindlast terasest, nii et see on kaitstud higi ja muu niiskuse eest. Üks ülevaataja märgib, et jalgratas on hästi ehitatud ja sobib ideaalselt inimestele, kes on siseruumides jalgratturitele uued, kuid isegi need, kes on tõsised jalgratturid, ütlevad, et see jalgratas on varustatud nende jaoks, mida neil on vaja kindlat treeningut.