Trick on loetleda sildid ja valida targalt
Kui te olete SlimFastiga üldse tuttav, teate, et see on populaarne kehakaalu langetamise süsteem, mis toimib, asendades kahe toidukorda päevas valmis joogiga. Kolmanda söögikorra ajal söövad SlimFasti kava söögikordad regulaarselt 500-kalorisööki. Slim-Fast teeb ka suupisteid söögikordade vahel.
Täpselt järgides võib SlimFasti kava aidata inimestel kehakaalu vähendada, tänu kalorite märkimisväärsele vähendamisele - umbes 1200 päevas, mis muudab selle ohutuse enamiku tervete inimeste jaoks lühiajaliseks marsruudiks paar kilo kaotamiseks.
SlimFasti dieedi on võimalik teha, kui olete otsustanud gluteeni vabaneda või isegi kui teil on gluteeni mitte söömise põhjuseks meditsiiniline põhjus, näiteks tsöliaakia ja tsöliaakne gluteeni tundlikkus. (Loomulikult peaksite sellisel juhul kõigepealt oma arstiga rääkima.) Ja seda on suhteliselt lihtne teha, kuna äriühing, kes turustab SlimFast, Unilever Inc, on kehtestanud eeskirjad loetleda kõik gluteenisisaldusega koostisosad märgistusel . Teisisõnu, lihtsalt pöörates tähelepanu SlimFasti toote pakendile, teate, kas see sobib teie gluteenivaba eluviisiga või mitte.
Original SlimFast versus SlimFast Advanced Nutrition
SlimFast pakub kaht erinevat valmistuspiraalse kihi ja pulbrilise suhkru segude liini. Originaalkujul ei ole gluteenivaba, kuid kõik rapsud ja suupisted segunevad Advanced Nutrition liinil. Lisaks sellele on nendel jookidel ja jookidel rohkem valke ja kiudaineid ja vähem suhkrut kui nende algsed kolleegid.
Laktoosid on ka laktoosivabad ja sisaldavad viit maitset: kreemjas šokolaad, vanillikreem, maasikad ja koor, karamell Latte ja Mocha Cappucino. Gluteenivabad pulbrilised suupistete segud ei ole laktoosivabad. Saad valida vanilli kreemi, kreemja šokolaadi, segatud marja jogurt.
Kui teil on soja tundlikkus, siis pidage silmas, et nii originaalses kui ka täiustatud toitumisliinis sisalduvad kõik segud ja pulbrilised silee sisaldavad sojaainet.
Suurenda suupisteid SlimFast
Söömishäirete näljatundide piiramiseks teeb SlimFast 100-kalorilist pakendit. Ainult üks neist, Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps, on valmistatud koos gluteeni sisaldavate koostisosadega. Kuigi gluteeni ei valmistata ühtegi teist suupisteid, on kõik need valmistatud samadel seadmetel, nagu kaneeli kibuvitsa. See tähendab, et nad oleksid võinud koguda gluteeni jälgi ja seetõttu ei saa neid märgistada gluteenivabaks. See ei pruugi olla probleemiks kedagi jaoks, kes gluteeni lõikab mitte-meditsiinilistel põhjustel, võibolla lootes, et see aitab kaalulangus, kuid kellelgi, kellel on tõeline tundlikkus gluteeni või tsöliaakia suhtes, võib isegi väike gluteen põhjustada probleeme .
Lõpptulemus on see, et isegi kui te gluteeni väldite tervislikel põhjustel, võite järgida SlimFasti plaani, järgides täiendatud toitumise raputusi ja suupisteid ning valides suupisteid, mis ei ole Cinnamon Bun Swirl drizzled krõbedad. Lihtsalt veenduge, et teie üks regulaarset sööki päevas on ka gluteenivaba.