Kui olete hiljuti ostetud paar jooksujalatsitest ja teil on tõsised jalad või villid, võite küsida, kui kaua kulub uute kingade purunemisel. Teades, millal on aeg paar kingadest loobuda ja leida neile sobivad paremini sobivad, on teie jalgade tervis ja mugavus oluline.
Jalutuskäigu aeg
Korralikult paigaldatud jooksujalatsid ja need, mis on teie jalgade jaoks sobivad jalatsid, ei tohiks nõuda sissepääsuperioodi.
Nad peaksid tundma end mugavalt esimesest käigust alates.
Kui kasutate jalatsi teist mudelit kui varem kulunud, proovige neid välja, tehes neid paar lühemat jookseb. Esialgu võivad nad tunduda natuke erinevad, kuid nad peaksid end mugavalt tundma. Kui teil tekib villid või tunnete valu või ebamugavustunnet, viige need poest tagasi. Enamik häid jooksvaid kauplusi annab tagasi või hoiab krediiti jooksukingede eest, mida on ainult paar korda kantud.
Uute jalatsite probleemid
On paari ühiseid probleeme, mis põhjustavad teie jaoks vale kingi.
- Kingad, mis on liiga väikesed või liiga kitsad: kui teil tekib villid või kinga tundub ebamugav, võivad need olla liiga väikesed. Teie jalad paisuvad, kui käivitate, nii et peate veenduma, et kannate jooksvaid kingi, mille suurus on vähemalt pool suurusega, kui teie tavaline jalatsi suurus on suurem. See võib tunduda imelik, kui ostad esmakordselt kingi, mis on suuremad kui teie kleit kingade suurusest, kuid jalad ei ole sama ajaga sama palju kui käivitamise lõpuks. Võite ka otsida laiemaid kingi. Mõned kaubamärgid pakuvad nüüd kitsat, korrapärast ja laiat laiust. Kui teil on hõrenemine või villid, vaadake, kas laiema kinga töötab paremini.
- Kinga valmistatud vales perspektiivis : kingade mudelid on kujundatud erinevalt. Mõnel on laiem varvastik, kitsam. Mõnel on rohkem heli, mõned vähem. Mõned sobivad sind hõlpsasti kandis, teised ei tee seda. Need erinevused on tingitud viimasest, kui jalats on loodud ja see varieerub mudelilt mudelilt ja tootjalt tootja jaoks.
- Vale tüüpi jalanõud: külastage töötav eripakkumist ja müüja vaatab oma jalgu ja tehke jalgsi analüüsi, et saaksite endale sobivad jooksujalatsid. Kui teil on vaja liikumiskontrolli kinga, sest teil on liiga palju värve, võib teil olla probleeme, kui võtad selle asemel neutraalse kinga. Kui te ei pruugi ületada, võite leida vähem mugava jalatsi. Kui ostsite minimalistliku kinga, kuid teie jalg vajab rohkem toetust, ei ole te struktuurilises kingas mugav.
Running Shoe tagasitulekupoliitika
Teadke poe või online-müüja tagasisidepoliitikat , kus ostsite kingad. Kohaliku eriala jooksval poodil on tõenäoliselt helde tagasisaatmispoliitika ja võite oma kingad pärast mõnda jookseb tagasi tuua. Kuid veebipoes ja muudes kauplustes võib nõuda ainult varjatud kingade tagastamist, mille puhul teil pole õnne. On targem osta poest välja uus kingade mudel, millel on helde tagasisaatmise poliitika.
Sõna alguses
Ärge viivitage otsustamisel, kas kingad ei tööta teie jaoks. Kui teil on paar jooksu pärast probleeme, on ebatõenäoline, et asjad paranevad. Vahepeal võite tekkida villid või tekitada muid probleeme valede kingade kandmisega. Nüüd on parem lõpetada nende kasutamine, isegi kui see tähendab, et annate need heategevuseks annetamiseks, kuna see on tagasituleku kuupäevast möödas.