1 - Juuksed, kui harjutad
Kas sinu soeng teeb sind rasvaks? Kui eemaldate harjutuse, sest te ei taha oma juuste ülejäänud päeva jaoks rikkuda, on aeg midagi muuta.
Kas tundub vaikne, kui kutsuda soengut saboteerijad rasvumise sõjas? 2011. aastal kutsus USA kirurg, generaator Regina Benjamin, et juuksurid sooviksid naistele füsiotstarbelisi soove. Ta leidis ennast kasutades oma soengut ettekäändena harjutuse läbimiseks. Aafrika ameerika naiste uuring näitas, et kolmandik kasutas oma soengut vabanduseks mitte kasutada.
Me kõik saavad mütsi juuksed
Juuste probleemid ületavad rahvuse, vanuse ja soo piirid. Müts hoiab sinu pähe päikesepõletust, vaid jätab juuksed purustatuks ja higiseks segaseks. Ponytails või punutud paelad võivad oma juukseid lahkuda imeliste laintega, kuni jõuate selle pesemiseni. Kas peaksite oma juukseid lühikeseks lõigama või isegi raseerima ja probleemiga toime tulla?
Siin on mõned tavalised juuksed ja mütsi lahendused.
- Ponytail
- Kuklid ja paelad
- Buzzed, Spiked või Pekk
- Walking Mats : hinnatud nende mütsi juuste potentsiaali.
2 - Ponytail
Mänguasjad on minu jalgsi ja harjutuse jaoks mõeldud jalatsid. Pöidlane püksirihm on naissoost, sportlik, seksikas ja (ennekõike) lihtne teha, kui teie juuksed on piisavalt pikk, et koguda elastseks ribadeks.
Ponytail Plussid
Sooline neutraalne: kõik, mida vajate, on piisavalt pikk juuksed ja kui teil on juuksed piisavalt pikad, et minna hobusteistale, siis saate aru, miks te tahate seda oma nägu läbi käia või teostada.
Vajalikke oskusi pole. Lihtsalt pühib see tagasi ja haarab seda elastse riba abil. Võite kasutada barrettes või bobby pins, et õõnestada kõik lahtised tegevussuunad.
Hat-Friendly: Lihtne kanda päikesevarjuga ja paljud kübarad on varustatud hobuste aukudega.
Kiire puhastamine: kui soovite kiiret dušši võtta või pärast näpunäidust pesta, siis on juuksed juba valmis.
Minu meessoost kõndivad sõbrad näevad, et kopsakas hobusärk on seksikas.
Ponytail Cons
Mänguasjane hakkab tavapärase soenguga rikkaks jääma kogu päeva ilma oluliste ümberkujundamiseta. Elastsed rihmad teevad juukselõiked märgiks, nii et kui soovite oma juukseid alla kanda, peate selle märgistama ja kuivama, et kaubamärgist lahti saada.
Ponytail tan märgib kaela tagaküljel, kui teie poni on piisavalt pikk, et varju oma kaela.
Kui teie hobusejalg on liiga pingeline, võite saada hingeldamatu peavalu .
Kui proovite mütsi ilma kontrabassahventi kanda, veedate palju aega, et oma mütsi kohandada, seejärel kohandate oma hobusejala ja endiselt tunnete imelikku ja mütsi, mis istuvad otse peas.
3 - paelad, nurgad ja kuklid
Kui soovite hoida oma juuksed kontrolli all ja endiselt rohke suurepärane välimus enne, ajal ja pärast treeningut, on mitmeid valikuid peale lihtsa kontrabass.
Buns : Võtke see hobusejalg ja pange see üles kas oma peaga või kaelarihase äärega. Kas soovite selle mütsi juuksed peita pärast treeningut? Märgi see alla ja ühenda see üles. Korras või lohakas, saate "raamatukoguhoidjalt" kuvada arvukalt välimisi "punasele vaipdele väärt".
Simple Simple Braid : lihtne kaelarätik, mis algab teie kaelas, on kiire ja lihtne ise teha. Kuid kui jätate oma juuksed ülejäänud päevani, võivad inimesed küsida, kas olete läinud "maa ema" või isegi "õde naine".
Prantsuse Braid : saate prantsuse punutise kogu päeva kergeteks stiiliks kujundada. Harjutus võib tekitada mõningaid väljalõikamisvooge, nii et peate selle pärast treeningut valima. Ma teen oma prantsuse punutised mõneks sekundiks. Sobiva otsa saab kinni panna, et see oleks korralikult väljanägemisel või ära kulunud.
Väikesed paelad : väikesed paelad kogu sinu peas on üldjuhul salongis tehtud näpunäited. See sobib hästi treeninguteks, kuigi võite koguda need kõik koos hobustejalaga, kui need on pikad.
Nurgad : Nurgad on unisex välimus, mis hoiab teie juukseid nädala jooksul korras, kuigi seda tehakse tavaliselt ka salongis. See on treening-sõbralik.
4 - lühike, puhutud või kiilas
Mütsipuu pole probleemi, kui sul pole juukseid. Higine pea? Lihtsalt lasta see segisti all koos väikese seebiga, koheselt kuivada. Need soengud sobivad ükskõik missuguse mütsi alla - pole vaja hobuseid!
Minu laevaperega jalgpalliliige ei oma kammi ega pudelit šampooni ega konditsioneeriga. Ta ütleb, et tal oli pikki juukseid ja ta kasutas juuksegeeli. Kuid juuksegeel pluss higi võrdub kleepuv, kallis segadusega.
Kiilane on ilus
Juuksed on õhukesed? Kombineerige klapid tuuleres? Lihtsalt raseerige oma pead või andke vähe, kui olete lahkunud lühikese buzz lõigatud. Kuid hoiatage, alasti pead vajavad mütsi või päikesekaitset, või teie punane kael jõuab lõpuni üles.
Naised lähevad lühemaks
Lühikesed, pikkad juuksed võivad töötada nii naiste kui ka meeste jaoks. Kui teie juuksed juhivad teid hulluks, proovige hoida esitlusvõimalusi, proovige midagi ülima lühikese ja madalat hooldust. Küsige oma juuste stilistilt lõikamiseks, mis ei vaja midagi, vaid kiiret kammi ja võib-olla natuke geeli pärast treeningut suurepäraseks.
Aga kas ma pole nagu lesbid?
Mõned naised löövad end välja. Teised ei soovi gaydari välja lülitada, kui nende juuksed on liiga lühikesed. Kui soovite jääda naiselikule, kuid lühikesteks, arutlege seda oma stiilistiga, et leida parim näokujude ja juuste tüübi lahendus.
Vähiravimid juuksed
Rinnavähi heategevuseks kõnnides olen näinud paljusid naisi, kes soovivad kasutada soovitud kehakaalu pärast ravi. Nende juuksed tulevad alguses erinevalt ja võivad võtta mõne lisa hoolitsuse.
> Allikas:
> Smith, S. Ettekanne neljandal rahvusvahelisel sümpoosionil L'Oréali etniliste juuste ja nahahooldusinstituudi instituudis. Miami, Florida. November 9-11, 2000.
> Aafrika ameerika naiste juuste probleemid ja füüsilise aktiivsusega tegelemise fookusgrupid. Kommenteeritud kokkuvõte , AARP. > November > 2009.